腹式呼吸の習得


「挨拶(あいさつ)ははっきりと、大きな声で元気良く…」等の標語を掲げる学校や職場は、皆さんもお馴染みではないでしょうか?確かに堂々とした明るい声で挨拶をされて、気持ちが良くなった体験は誰にでもあるに違いありません。

ところがこれは、地声(じごえ)が大きな人だからこそ、簡単に出来る事なのです。従って、体質的に大声が出せない人、喉の弱い人にとっては、案外無茶な要求にもなり得るのです。そこでこんな人にお勧め出来るのが、喉を守りながら声量が増やせる、腹式呼吸なのです。

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口下手克服の第一歩


人間にとっては「話す」という行為は、「歩く」「食べる」という行為と同様で、極めて日常的な行為に他なりません。ところが歩行や食事が下手だと悩む人は、殆ど存在しません。これと比較すると、自称「口下手」や「話下手」等、「話す」行為を不得手と思い込む人は、何故かと思う程に大勢いるものです。

実際には自身の事を「口下手」「話下手」と悩む人は、「話す」行為を意識し過ぎるからだと言われています。

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働く女の伝わる話し方のルール


皆さんは「働く女(ひと)の伝わる話し方のルール」という書籍を御存じでしょうか?これは「モテ塾」代表の市川浩子氏が著した書物で、2009年の4月に発売されました。

とかく「モテ塾」代表との経緯を知ると、「異性にモテる為の塾の代表が書く本なんて、大した内容である訳がない。」との先入観を持つ方が多いのではないでしょうか?ところがこの塾の内容は専門的とも言うべきもので、「モテ塾」との名前から受ける軽い印象とはあまりにも異なります。

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あがり症対策の本


皆さんは大勢の人の前で、「あがる」タイプでしょうか?このあがり症を治したいと願う方は、膨大な数と言っても大袈裟ではないでしょう。そこであがり症を治す目的で書かれた書物や教室が、現在では数多く存在する訳です。

その中でもお勧めしたい本として、「さようなら!『あがり症』」があります。こては自らのあがり症を克服し、ラジオのDJにまで上り詰めた麻生けんたろう氏の著書です。従ってこの本はあがり症の脱出マニュアルですが、話のプロが書き著しただけに、その説得力は群を抜いています。

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ボイストレーニング


皆さんはボイストレーニングとは、声楽家や歌手になる方の為のものだと思っていらっしゃいませんか?

でも現在ではボイストレーニングは、話し方教室等でも盛んに取り入れられています。この様にボイストレーニングとは、話す行為にとっても非常に有益なのです。

このボイストレーニングとはその名の通り、「ボイス」即ち声を出す為のトレーニングです。従って本質的には、咽喉(のど)にある声帯を鍛錬して、正確な発声を習得する訓練なのです。そこで言葉を明瞭に伝達するプロとして、アナウンサーや声優等の方々もボイストレーニングを実践しているのです。

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