ボイストレーニング

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カテゴリ: 話し方の技術
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皆さんはボイストレーニングとは、声楽家や歌手になる方の為のものだと思っていらっしゃいませんか？

でも現在ではボイストレーニングは、話し方教室等でも盛んに取り入れられています。この様にボイストレーニングとは、話す行為にとっても非常に有益なのです。

このボイストレーニングとはその名の通り、「ボイス」即ち声を出す為のトレーニングです。従って本質的には、咽喉（のど）にある声帯を鍛錬して、正確な発声を習得する訓練なのです。そこで言葉を明瞭に伝達するプロとして、アナウンサーや声優等の方々もボイストレーニングを実践しているのです。


やはりコミュニケーションに際して、「声」の果たす役割には予想外に大きなものがあります。

その良い例が謝罪を受ける場合で、そのトーン（音色　音調）の違いを聞くだけで、相手の本気度を推し量る事が出来る訳です。こんな時「ごめんなさい」の言葉が、明るく元気な声で発せられるとどうでしょうか？どんなに本気でお詫びしていると先方に言われても、その本気度には疑問符が付くのは言うまでもありません。

それではボイストレーニングとは、具体的には如何なるものなのでしょうか？

ここで先ず必要となる項目が、実は腹式呼吸をマスターする事なのです。この腹式呼吸とは、身体をリラックスさせて仰向けに寝て、お腹がゆっくり上下に動くのを意識しながら呼吸すると、要領が掴めます。とは言え初めの頃は、意識を集中させなければ出来ない筈です。ところが繰り返して習慣化して来ると、無意識の内に実践出来る様になるのです。

とかくコミュニケーションに際しては、「言葉」自体よりも「声」の大きさやトーンの方が、相手に与える影響力が大きい、という研究結果も報告されています。勿論、内容は大切ですから、言葉は吟味して選ぶ必要があります。それと併行して声のトーンや大きさ、こちらの方も効果的に使える様になりたいですね。